Trainingswissenschaft: Ein Lehrbuch in 14 Lektionen (Sportwissenschaft studieren)
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Beschreibung
"Trainingswissenschaft: Ein Lehrbuch in 14 Lektionen" von Wolf-Dietrich Brettschneider ist ein umfassendes Werk, das grundlegende und fortgeschrittene Konzepte der Trainingswissenschaft für Studierende der Sportwissenschaft behandelt. Das Buch ist in 14 Lektionen gegliedert, die systematisch verschiedene Aspekte des sportlichen Trainings abdecken. Dazu gehören unter anderem die physiologischen Grundlagen, Trainingsmethoden und -prinzipien, Leistungsdiagnostik sowie die Planung und Steuerung von Trainingseinheiten. Jede Lektion bietet theoretische Erklärungen, praktische Beispiele und aktuelle Forschungsergebnisse, um ein tiefes Verständnis für die komplexen Prozesse des sportlichen Trainings zu vermitteln. Ziel des Buches ist es, den Lesern fundierte Kenntnisse zu vermitteln, die sowohl im akademischen Kontext als auch in der praktischen Anwendung im Sportbereich genutzt werden können.
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