Rudern Basics

Name: Rudern Basics
Author: Fritsch, Wolfgang

Fritsch, Wolfgang

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Meyer & Meyer Sport

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783898998604

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Seitenzahl:

128

Auflage:

Erschienen:

2014-01-27

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Beschreibung

Rudern Basics

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Rudern Basics" von Wolfgang Fritsch ist ein umfassender Leitfaden für Einsteiger und Fortgeschrittene im Rudersport. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die grundlegenden Techniken und Prinzipien des Ruderns, einschließlich der richtigen Körperhaltung, der Bewegungsabläufe und der optimalen Nutzung der Ausrüstung. Fritsch erläutert auch die verschiedenen Bootstypen und ihre spezifischen Eigenschaften sowie Sicherheitsaspekte auf dem Wasser. Darüber hinaus enthält das Buch Trainingspläne, Tipps zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Hinweise zur Fehlervermeidung. Mit klaren Anleitungen, anschaulichen Illustrationen und praxisnahen Ratschlägen vermittelt "Rudern Basics" das nötige Wissen, um den Rudersport erfolgreich auszuüben und kontinuierlich Fortschritte zu machen.