Brainfitness
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Beschreibung
Das Buch "Brainfitness" von Bettina M. Jasper ist ein praktischer Leitfaden zur Verbesserung der Gehirnleistung und zur Vorbeugung von Gedächtnisverlust. Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Tipps, um das Gehirn fit zu halten und seine Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei geht es nicht nur um kognitive Fähigkeiten, sondern auch um die emotionale Gesundheit des Gehirns. Das Buch enthält zudem wertvolle Informationen über die Funktionsweise des Gehirns, die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung und Ernährungstipps für ein gesundes Gehirn. Es ist eine umfassende Ressource für jeden, der sein Gehirn gesund und leistungsfähig halten möchte.
Produktdetails
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