Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken (Wo Sport Spaß macht)
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Beschreibung
"Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1: Bodenturnen und Schwebebalken" von Ilona E. Gerling ist ein umfassender Leitfaden für Turner, die ihre Fähigkeiten im Bodenturnen und auf dem Schwebebalken vertiefen möchten. Das Buch richtet sich an fortgeschrittene Sportler und bietet detaillierte Anleitungen zu Techniken, Übungen und Trainingsmethoden. Es legt besonderen Wert auf die korrekte Ausführung von Bewegungen, um sowohl die Leistung als auch die Sicherheit der Athleten zu verbessern. Ergänzt wird der praktische Teil durch theoretische Hintergrundinformationen zur Sportbiomechanik und Trainingslehre. Zahlreiche Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen unterstützen den Lernprozess und machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter im Turnsport.
Produktdetails
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Über den Autor
Ilona E. Gerling ist Dozentin für Turnen an der Deutschen Sporthochschule Köln. Sie war langjährige Vorsitzende des Bundesfachausschusses für Gerätturnen im Deutschen Turner-Bund (DTB) und hat maßgeblich die Bundesjugendspiele der Schulen, das Gerätturnabzeichen des DTB und die Turnbedingungen des Deutschen Sportabzeichens erarbeitet. Sie war Mitglied im Bundesausschuss "Aus- und Fortbildung" des DTB und hat an Ausbildungsplänen aller Trainer/innen-Lizenzen wie auch an den Pflichtübungen des DTB mitgearbeitet. Sie ist eine international anerkannte Referentin und Autorin mehrerer Bücher zum Thema "moderne Turnmethodik". Nicht zuletzt ist sie seit Jahren aus der ARD-Sendung Klein gegen Groß mit Kai Pflaume als Sportexpertin und Schiedsrichterin bekannt.
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