
Rudern Basics
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Beschreibung
"Rudern Basics" von Wolfgang Fritsch ist ein umfassendes Handbuch, das sich an Anfänger und Fortgeschrittene im Rudersport richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die grundlegenden Techniken des Ruderns, einschließlich der richtigen Körperhaltung, Schlagtechnik und Atmung. Fritsch legt besonderen Wert auf die Bedeutung der korrekten Ausführung, um Verletzungen zu vermeiden und die Effizienz zu maximieren. Darüber hinaus behandelt das Buch wichtige Themen wie Trainingsmethoden, Ausrüstungspflege und Sicherheitsaspekte auf dem Wasser. Mit zahlreichen Illustrationen und praxisnahen Tipps hilft "Rudern Basics" den Lesern dabei, ihre Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern und Freude am Rudersport zu entwickeln. Es dient sowohl als Nachschlagewerk für Trainer als auch als Leitfaden für Ruderer aller Altersgruppen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2007
- Kosmos
- paperback
- 528 Seiten
- Erschienen 2014
- Springer
- paperback
- 40 Seiten
- Erschienen 1999
- Schirner Verlag
- Gebunden
- 497 Seiten
- Erschienen 2000
- Springer
- paperback -
- Erschienen 1999
- Klett
- Kartoniert
- 216 Seiten
- Erschienen 2020
- VeloPress
- paperback
- 120 Seiten
- Erschienen 2017
- Fabouda
- Hardcover
- 253 Seiten
- Erschienen 2012
- John Wiley & Sons Inc