Ju Jutsu - Der Weg zum Meister: Das Prüfungsprogramm zum Braungurt
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Beschreibung
"Ju Jutsu - Der Weg zum Meister: Das Prüfungsprogramm zum Braungurt" von Christian Braun ist ein umfassender Leitfaden für Ju-Jutsu-Praktizierende, die sich auf die Prüfung zum Braungurt vorbereiten. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu den Techniken und Prinzipien, die für das Erreichen dieses fortgeschrittenen Gürtelgrads erforderlich sind. Es behandelt sowohl die physischen Aspekte des Ju-Jutsu, wie Würfe, Hebel und Bodenkampf, als auch mentale und philosophische Aspekte der Kampfkunst. Der Autor legt besonderen Wert auf eine systematische und strukturierte Herangehensweise an das Training, um den Schülern zu helfen, ihre Fähigkeiten effektiv zu verbessern und sich auf die Prüfung vorzubereiten. Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen unterstützen das Verständnis der komplexen Bewegungsabläufe.
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