Das große Buch vom Rennrudern
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Beschreibung
"Das große Buch vom Rennrudern" von Wolfgang Fritsch ist ein umfassendes Handbuch, das sich detailliert mit dem Sport des Rennruderns beschäftigt. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Ruderer und bietet einen tiefen Einblick in die Technik, Taktik und Trainingsmethoden dieses anspruchsvollen Sports. Das Buch behandelt die Grundlagen der Rudertechnik, einschließlich der richtigen Körperhaltung und Bewegungsausführung, sowie fortgeschrittene Strategien für Wettkämpfe. Zusätzlich werden Aspekte wie Bootsmaterial, Ausrüstungspflege und Sicherheitsmaßnahmen thematisiert. Durch anschauliche Illustrationen und praxisnahe Tipps unterstützt es Ruderer dabei, ihre Leistung zu optimieren und erfolgreich an Rennen teilzunehmen.
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