Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

Name: Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock
Author: Klasen, Jörn
ISBN: 3898838838

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ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3898838838

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2019-03-04

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Beschreibung

Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Runter mit dem Bluthochdruck" von Dr. med. Jörn Klasen bietet einen umfassenden Leitfaden zur Senkung des Blutdrucks durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Das Buch erklärt die Ursachen und Risiken von Bluthochdruck und zeigt, wie man durch gezielte Ernährungsumstellungen, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement den Blutdruck auf natürliche Weise senken kann. Dr. Klasen gibt praktische Tipps für den Alltag, einschließlich Rezeptvorschlägen und Einkaufslisten, um die Umsetzung der Empfehlungen zu erleichtern. Ziel ist es, langfristig die Gesundheit zu verbessern und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2019-03-04

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783898838832

ISBN:

3898838838

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Gewicht:

765 g

Auflage:

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Über den Autor

Klasen, Jörn

Dr. med. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt auf Magen-, Darm- und Lebererkrankungen, Ernährungsmediziner sowie Arzt für anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren. Über 15 Jahre war er Chefarzt und zehn Jahre stellvertretender ärztlicher Direktor am Asklepios Westklinikum Hamburg. Seit 2015 ist er am Medizinicum Hamburg tätig und dort für den Bereich integrative Medizin verantwortlich. Jörn Klasen ist ein ausgewiesener Experte für die Kombination von Schulmedizin und Naturheilkunde. Er ist Bestsellerautor und hat zahlreiche Bücher zu ernährungsmedizinischen Themen veröffentlicht.