

Das große No Carb-Kochbuch
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Beschreibung
Zum Frühstück gab's schon Croissant und mittags Pasta? Wer mit seinem Appetit auf Süßkram, Obst und Mehlprodukte ein bisschen über das Ziel hinausgeschossen ist, für den sind No-Carb-Gerichte genau das Richtige: Denn mit einem Minimum an Kohlenhydraten lässt sich das persönliche Kohlenhydrat-Konto (und das schlechte Gewissen gleich mit) ausgleichen - und als positver Nebeneffekt wird die Fettverbrennung gepusht. Satt wird man allemal, denn anstelle von Kohlenhydraten gibt es wichtige Eiweiße, und vor allem hochwertige Fette und natürlich viel Gemüse. Ob zum Frühstück, zum Abendessen oder to go: In diesem Buch gibt es Schlankmacher satt, Rezepte mal mit, mal ohne Fisch und Fleisch, aber immer überraschend einfach und superlecker. Eine kleine Theorie erklärt, wie man sich im Low-Carb-No-Carb-Dschungel gut zurechtfindet. Dazu gibt es Lebensmittellisten und zahlreiche Tricks und Tipps, wie man eine kohlenhydratarme Ernährungsweise perfekt in den Alltag integrieren kann und Stolperfallen umgeht. No Stress, No Carb - einfach loslegen!
Produktdetails

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Über den Autor
- perfect
- 356 Seiten
- Erschienen 2019
- EoK
- hardcover
- 283 Seiten
- Erschienen 2017
- ST MARTINS PR
- Gebunden
- 251 Seiten
- Erschienen 2020
- Riva
- Klappenbroschur
- 240 Seiten
- Erschienen 2020
- Christian
- paperback
- 72 Seiten
- Erschienen 2022
- Private Taste GmbH
- paperback
- 176 Seiten
- Erschienen 2012
- Riva
- Hardcover
- 239 Seiten
- Erschienen 2006
- Gräfe und Unzer
- Kartoniert
- 132 Seiten
- Erschienen 2020
- Trias