Leben ohne Selbstbetrug: Wie Sie aus der Box heraus kommen: Wie Sie aus der "Box" heraus kommen. Hrsg.: Arbinger Institute
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Beschreibung
"Leben ohne Selbstbetrug: Wie Sie aus der Box heraus kommen" ist ein Buch, das vom Arbinger Institute verfasst und von Günther D. Franke herausgegeben wurde. Es beschäftigt sich mit dem Konzept der "Box", einem metaphorischen Zustand, in dem Menschen gefangen sind, wenn sie in Mustern des Selbstbetrugs und der Selbsttäuschung leben. Das Buch erklärt, wie diese Muster entstehen und welche Auswirkungen sie auf zwischenmenschliche Beziehungen und persönliches Wachstum haben. Das zentrale Thema des Buches ist die Selbsterkenntnis und die Fähigkeit, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. Es bietet praktische Ansätze und Methoden, um aus dieser "Box" auszubrechen. Dies umfasst eine ehrliche Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen und Verhaltensweisen sowie die Entwicklung von Empathie gegenüber anderen Menschen. Durch Fallstudien, Beispiele aus dem Alltag und Übungen wird den Lesern gezeigt, wie sie ihre Wahrnehmung verändern können, um authentischer zu leben und gesündere Beziehungen aufzubauen. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ein erfüllteres Leben zu führen, indem sie selbstauferlegte Beschränkungen überwinden und offener auf ihre Mitmenschen zugehen.
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