Probiers mal anders!: Zehn Strategien, die Ihr Leben verändern
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Beschreibung
„Das wichtigste Prinzip des lösungsorientierten Ansatzes ist sehr pragmatisch: Wenn das, was Sie tun, nicht funktioniert, tun Sie etwas anderes!“ Mit diesen Worten fordert Bill O’Hanlon seine Leser auf, ihm auf dem Weg durch die Denk- und Handlungsweisen der lösungsorientierten Therapie zu folgen. Aber nicht nur das: Der amerikanische Paar- und Familientherapeut regt seine Leser zur eigenständigen Reflexion ihrer Lebenssituation und zur Suche nach persönlichen Lösungen an. In zahlreichen Fallbeispielen zeigt der Autor, dass bei vielen Alltagsproblemen keine professionelle Therapie nötig ist, sondern eine oft belanglos scheinende Änderung eines Verhaltensmusters den Weg zur Lösung weisen kann. Welches Verhaltensmuster geändert werden sollte, muss jeder für sich selbst herausfinden. O’Hanlon stellt dafür zehn mögliche Wege bereit, vom „Aufbrechen der Problemmuster“ bis zur „Rettungsaktion zwischenmenschlicher Beziehungen“. Ein humorvoller Wegweiser durch den Dschungel des Lebens. „Es ist unsinnig, immer wieder dasselbe zu tun und trotzdem unterschiedliche Ergebnisse zu erwarten.“ (Bill O’Hanlon) „Was für ein großartiges Buch! Ich bin Coach und zu mir kommen oft Menschen, die mich fragen, wie sie ihr Leben verbessern können. Ich rate ihnen dieses Buch zu lesen. Das ist das beste Buch zum Thema Problembewältigung, das ich kenne.“ Zev Saftlas, Autor von „Motivation That Works: How to Get Motivated and Stay Motivated“
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