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Joy Touch - Das Glückszentrum im Gehirn aktivieren

Joy Touch - Das Glückszentrum im Gehirn aktivieren

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3893855688
Seitenzahl:
253
Auflage:
-
Erschienen:
2008-09-15
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Beschreibung

Joy Touch - Das Glückszentrum im Gehirn aktivieren
Die Selbstheilungstechnik für Freude, Zuversicht und Ausgeglichenheit in jeder Situation

Es gibt keinen Bereich unseres Lebens, den wir vollkommen kontrollieren können, selbst wenn wir über Mittel und Macht verfügen. Eines jedoch können wir in jeder Minute beeinflussen: unsere Gemütsverfassung. Pete A. Sanders Jr., ausgebildeter Biochemiker am Massachusetts Institute of Technology, zeigt in diesem Buch, wie wir uns mit revolutionär einfachen Techniken jederzeit in eine gute Stimmung bringen und einen Zuwachs an Erfolg und Glück verbuchen können. Der "Joy Touch" ist eine sehr effektive Art der Stimmungsregulierung, eine physiologische Glücks-Berührungs-Technik, um das Wohlgefühl bewusst zu steuern. Diese Methode ist schnell zu lernen, und einmal trainiert, lässt sie sich ohne Aufwand in jeder beliebigen Situation anwenden. Wir können uns innerhalb weniger Augenblicke erheblich besser fühlen - ganz ohne Hilfsmittel wie ­Alkohol, Nikotin, Drogen oder Esssucht.In einer klaren Sprache, ergänzt um prägnante Abbildungen, macht Pete A. Sanders Jr. deutlich, wie wir jenem Bereich des Gehirns entgegen wirken können, der unser Empfinden oft unnötig verschlechtert: dem limbischen oder auch "emotionalen" Gehirn. Dieses erzeugt 90 Prozent unserer Emotionen: Sorgen, Schmerz, Zorn und Ängste. Untermauert wird die Arbeit von Pete A. Sanders Jr. durch Pilotstudien der Universität von Arizona.Dieses Buch ist für alle, die ihr Leben ent-stressen und mit einem Zuwachs an Lebensfreude, innerer Harmonie und Zuversicht aufwerten möchten. von Sanders Jr., Pete A. und Rometsch, Marti

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
253
Erschienen:
2008-09-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783893855681
ISBN:
3893855688
Gewicht:
357 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

Über den Autor

Bestsellerautor Pete A. Sanders Jr. ("Das Handbuch übersinnlicher Wahrnehmung") ist ausgebildeter Biochemiker am "Massachusetts Institute of Technology", wo er junge Wissenschaftler in der Erweiterung menschlicher Bewusstseinspotenziale unterrichtet. Neben seiner regen Autoren- und Vortragstätigkeit unterrichtet er in seinem Seminarzentrum "Free Soul" in den USA.


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