Ein wenig Zeit für dich
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783890089119
Verlag:
Seitenzahl:
48
Auflage:
-
Erschienen:
2006-01-01
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Beschreibung
Ein wenig Zeit für dich
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"Ein wenig Zeit für dich" von Benedikt Ambacher ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Bedeutung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit im hektischen Alltag beschäftigt. Der Autor ermutigt die Leser, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und kleine Auszeiten in den Tagesablauf zu integrieren, um Stress abzubauen und das persönliche Wohlbefinden zu steigern. Durch praktische Tipps, Übungen und Reflexionen hilft Ambacher den Lesern, achtsamer zu leben und eine bessere Balance zwischen Beruf, Familie und persönlichen Bedürfnissen zu finden. Das Buch bietet wertvolle Anregungen für alle, die nach mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit suchen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
48
Erschienen:
2006-01-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783890089119
ISBN:
9783890089119
Verlag:
Gewicht:
100 g
Auflage:
-
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