Das Prämenstruelle Syndrom. Selbsthilfe-Handbuch
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Beschreibung
"Das Prämenstruelle Syndrom. Selbsthilfe-Handbuch" von Michelle Harrison ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den physischen und emotionalen Herausforderungen befasst, die Frauen im Zusammenhang mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) erleben. Das Buch bietet eine gründliche Erklärung des PMS, seiner Symptome und Auswirkungen auf das tägliche Leben der Frauen. Es enthält auch praktische Ratschläge zur Linderung der Symptome durch Änderungen in Ernährung, Bewegung und Lebensstil sowie Informationen über medizinische Behandlungen und Therapien. Dieses Handbuch dient als wertvolle Ressource für jede Frau, die nach Wegen sucht, um besser mit PMS umzugehen und ihre Lebensqualität zu verbessern.
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