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Kawohl

Mach mal eine Pause

Name: Mach mal eine Pause
Author: Busch-Wermeyer, Klaudia

Busch-Wermeyer, Klaudia

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Kawohl

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783880876675

Verlag:

Kawohl

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2006-01-01

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Beschreibung

Mach mal eine Pause

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Mach mal eine Pause" von Klaudia Busch-Wermeyer ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Auszeiten und Erholung im hektischen Alltag beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen, wie man bewusst Pausen in den Tagesablauf integrieren kann, um Stress abzubauen und die eigene Lebensqualität zu verbessern. Es behandelt verschiedene Entspannungstechniken und zeigt auf, wie wichtig es ist, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen. Durch anschauliche Beispiele und leicht umsetzbare Ratschläge ermutigt die Autorin die Leserinnen und Leser, ihre persönliche Balance zwischen Arbeit und Erholung zu finden.