Von Rückenschmerzen befreit
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Beschreibung
„Von Rückenschmerzen befreit“ von Dr. John E. Sarno ist ein Buch, das sich mit der Ursache und Behandlung von chronischen Rückenschmerzen beschäftigt. Dr. Sarno stellt die konventionelle medizinische Meinung in Frage, dass körperliche Probleme wie Bandscheibenvorfälle oder Muskelverspannungen die Hauptursachen für Rückenschmerzen sind. Stattdessen führt er die Schmerzen auf psychische Faktoren zurück, insbesondere auf unterdrückte Emotionen wie Wut und Angst. Sarno entwickelt das Konzept des Tension Myositis Syndroms (TMS), bei dem emotionale Spannungen zu physischen Symptomen führen können. Er argumentiert, dass das Bewusstsein über diese psychologischen Ursachen oft ausreicht, um die Schmerzen zu lindern oder sogar vollständig zu beseitigen. Das Buch enthält Fallstudien und Erfahrungsberichte von Patienten, die durch seine Methode geheilt wurden. Dr. Sarnos Ansatz betont die Bedeutung der geistigen Gesundheit und bietet Betroffenen eine alternative Sichtweise auf ihre Leiden sowie praktische Schritte zur Selbsthilfe an.
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