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Mentaltraining im Fußball

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3880206465
Seitenzahl:
208
Auflage:
-
Erschienen:
2016-11-01
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Beschreibung

Mentaltraining im Fußball
Ein Handbuch für Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer

Nur wenn eine optimale körperliche und mentale Verfassung vorliegt, kommt es zur bestmöglichen Leistung im Fußball. Beim körperlichen Bereich kann der Fußballtrainer mittlerweile auf Standardliteratur mit spezifischen Trainingsformen zurückgreifen. Für das Mentale Training sind solche fußballspezifischen Handreichungen nach wie vor in deutlich geringerer Anzahl vorhanden. Hier setzt das vorliegende Handbuch an. Es verfolgt das Ziel, Fußballtrainern, Übungsleitern und Sportlehrern konkrete Handlungsanweisungen anzubieten, mithilfe derer sie mental mit ihren Mannschaften trainieren können. Es soll also der Fußballtrainer selbst sein, der im psychologischen Bereich mit den Spielern arbeitet - und nicht vorrangig der externe Sportpsychologe oder Mentaltrainer. Das Buch verbindet Theorie und Praxis in verständlicher Form und beinhaltet u. a. auch anonymisierte Zitate von Spitzentrainern der deutschsprachigen Profiligen, die aus einem Forschungsprojekt des Erstautors resultieren. Aus dem Inhalt: Kennzeichen und Nutzen des Mentaltrainings im Fußballsport - Möglichkeiten der Diagnostik - Aufbau von Selbstvertrauen - Effektiver Einsatz von Lob und Kritik - Verhinderung von 'sozialem Faulenzen' - Förderung des Mannschaftszusammenhalts - Optimiertes Taktiktraining - Wirksames Spielcoaching - Verletzungsmanagement - Förderung des Wohlbefindens des Trainers - Mentaltraining im Nachwuchsleistungsfußball von Schliermann, Rainer und Hülß, Horst

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
208
Erschienen:
2016-11-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783880206465
ISBN:
3880206465
Gewicht:
243 g
Auflage:
-

Über den Autor

Dr. Rainer Schliermann ist Vertretungsprofessor für Exercise Psychology (Sportpsychologie) an der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig


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