Mit viel Feingefühl: Hochsensibilität verstehen und wertschätzen
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Beschreibung
"Mit viel Feingefühl: Hochsensibilität verstehen und wertschätzen" von Ulrike Hensel ist ein umfassendes Werk, das sich mit dem Thema Hochsensibilität auseinandersetzt. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Welt der hochsensiblen Menschen und erklärt, was Hochsensibilität ausmacht, wie sie sich im Alltag äußert und welche Herausforderungen sowie Chancen damit verbunden sind. Hensel beschreibt die charakteristischen Merkmale hochsensibler Personen und geht darauf ein, wie diese ihre Umwelt intensiver wahrnehmen. Sie beleuchtet sowohl die positiven Aspekte der Hochsensibilität als auch die Schwierigkeiten, die durch eine Überreizung entstehen können. Zudem gibt das Buch praktische Tipps für den Umgang mit Hochsensibilität im privaten und beruflichen Umfeld. Ein weiterer Schwerpunkt des Buches liegt auf der Wertschätzung der besonderen Fähigkeiten hochsensibler Menschen, wie Empathie und Kreativität. Hensel ermutigt Betroffene dazu, ihre Sensibilität anzunehmen und als Stärke zu nutzen. Durch zahlreiche Fallbeispiele und Übungen hilft das Buch dabei, ein besseres Verständnis für sich selbst oder für hochsensible Menschen im eigenen Umfeld zu entwickeln. Insgesamt ist "Mit viel Feingefühl" eine hilfreiche Ressource für alle, die mehr über Hochsensibilität erfahren möchten – sei es aus persönlichem Interesse oder um Angehörige besser unterstützen zu können.
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