Die Schulung des Willens: Methoden der Psychotherapie und der Selbsttherapie
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Beschreibung
"Die Schulung des Willens: Methoden der Psychotherapie und der Selbsttherapie" von Michael Sauerbrei ist ein Buch, das sich mit der Stärkung und Entwicklung des menschlichen Willens auseinandersetzt. Sauerbrei beleuchtet verschiedene psychotherapeutische Ansätze und Techniken, die darauf abzielen, den Willen zu fördern und zu festigen. Dabei wird sowohl auf therapeutische Interventionen als auch auf Methoden zur Selbsttherapie eingegangen. Das Buch richtet sich an Leser, die an persönlichem Wachstum interessiert sind, und bietet praktische Übungen sowie theoretisches Wissen zur Verbesserung der eigenen Willenskraft. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre persönlichen Ziele effektiver zu erreichen und Herausforderungen mit mehr Entschlossenheit zu begegnen.
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