111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit: Fructosearm essen - Beschwerden lindern
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Beschreibung
"111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit: Fructosearm essen - Beschwerden lindern" von Martina Amon ist ein Ratgeber und Kochbuch, das sich an Menschen mit Fructose-Intoleranz richtet. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die speziell darauf ausgelegt sind, den Konsum von Fructose zu minimieren und somit Beschwerden zu lindern. Neben den Rezepten enthält das Buch auch nützliche Informationen über die Ursachen und Symptome der Fructose-Unverträglichkeit sowie Tipps zur Umstellung der Ernährung im Alltag. Die Autorin legt Wert darauf, dass die Gerichte nicht nur gesund sind, sondern auch geschmacklich überzeugen und einfach zuzubereiten sind. Dadurch wird Betroffenen geholfen, ihre Ernährung abwechslungsreich zu gestalten und gleichzeitig ihre Gesundheit zu verbessern.
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