Gut essen bei erhöhtem Cholesterin: Über 80 Rezepte von Dagmar von Cramm (Gut essen - Ernährung & medizinischer Ratgeber)
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Beschreibung
"**Gut essen bei erhöhtem Cholesterin**" von Dagmar von Cramm ist ein praktischer Ernährungsratgeber, der sich an Menschen richtet, die ihren Cholesterinspiegel auf gesunde Weise senken möchten. Das Buch bietet über 80 abwechslungsreiche und schmackhafte Rezepte, die helfen sollen, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Diese Rezepte sind darauf ausgelegt, fettarme und ballaststoffreiche Zutaten zu integrieren, um eine herzgesunde Ernährung zu fördern. Neben den Rezepten enthält das Buch auch nützliche Informationen über cholesterinsenkende Lebensmittel, Tipps für den Alltag und Ratschläge zur allgemeinen Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten. Dagmar von Cramm kombiniert ihr ernährungswissenschaftliches Wissen mit praktischen Kochtipps, um Lesern einen umfassenden Leitfaden für eine cholesterinbewusste Ernährung zu bieten.
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