Endlich schlafen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783868511062
Verlag:
Seitenzahl:
224
Auflage:
-
Erschienen:
2009-10-01
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Beschreibung
Endlich schlafen
Wer fit sein will für Familie und Beruf, braucht gesunden Schlaf. 25 Millionen Deutsche haben Probleme mit dem Schlafen. Dieses Buch hilft, gesunden Schlaf zu finden, und zeigt, wie man dem Teufelskreis von schlechtem Schlaf und chronischer Müdigkeit entkommt. Hier finden Sie konkrete Hilfe, um morgens erholt aufzustehen, erfahren alles über Hintergründe, über geprüfte Medikamente bei Schlafstörungen sowie über alternative Heilansätze und erhalten konkrete Tipps, um Schlafkiller zu identifizieren und eliminieren.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
224
Erschienen:
2009-10-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783868511062
ISBN:
9783868511062
Verlag:
Gewicht:
440 g
Auflage:
-
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