Mit Kindern wachsen: Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie
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Beschreibung
"Mit Kindern wachsen: Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie" von Mike Schäfer ist ein Ratgeber, der sich auf die Anwendung von Achtsamkeit im Familienalltag konzentriert. Schäfer bietet Eltern praktische Anleitungen und Übungen, um bewusster mit ihren Kindern zu interagieren und eine tiefere Verbindung zu ihnen aufzubauen. Durch Achtsamkeit sollen Stress reduziert und das Verständnis sowie die Empathie innerhalb der Familie gestärkt werden. Das Buch kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Beispielen und richtet sich an Eltern, die nach Wegen suchen, ihre Erziehungspraxis zu bereichern und eine harmonischere Familienatmosphäre zu schaffen.
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