Wache Kinder: Wie wir unseren Kindern helfen, mit Stress umzugehen und Glück, Freude und Mitgefühl zu erleben
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Beschreibung
"Wache Kinder: Wie wir unseren Kindern helfen, mit Stress umzugehen und Glück, Freude und Mitgefühl zu erleben" von Christine Sadler ist ein Ratgeber, der Eltern und Erziehern praktische Anleitungen bietet, um Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung zu unterstützen. Das Buch legt den Fokus darauf, wie wichtig es ist, Kindern beizubringen, mit Stresssituationen umzugehen und emotionale Resilienz zu entwickeln. Sadler betont die Bedeutung von Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz als Schlüsselkomponenten für ein erfülltes Leben. Sie gibt konkrete Tipps und Übungen an die Hand, die Kindern helfen sollen, positive Emotionen wie Glück und Freude zu kultivieren sowie Mitgefühl für sich selbst und andere zu entwickeln. Durch praxisnahe Beispiele zeigt das Buch auf, wie Erwachsene eine unterstützende Umgebung schaffen können, in der Kinder ihre Gefühle besser verstehen und regulieren lernen.
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