
Essen, trinken, achtsam genießen
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
Inmitten unseres ruhelosen Alltags "rauschen" wir oft nur so durch die Mahlzeiten. Hier mal eben schnell zwischendurch einen kleinen Happen "einschieben", um dann bei nächster Gelegenheit wieder maßlos "reinzuhauen". Wie es uns trotz aller Widrigkeiten gelingen kann, das Tempo zu drosseln, und das, was wir essen, auch zu schmecken und zu genießen - davon handelt dieses Buch. Essen, trinken, achtsam genießen bietet uns Tipps, Übungen und Checklisten, die helfen, mit einem achtsamen Essprogramm zu beginnen, den eigenen Fortschritt einzuschätzen und sich ein gesünderes und facettenreicheres Verhältnis zum Essen zu erschließen. von Albers, Susan;
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- hardcover
- 124 Seiten
- Erschienen 2010
- -
- Hardcover
- 448 Seiten
- Erschienen 2010
- Schulverlag plus
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2015
- Heyne Verlag
- hardcover
- 252 Seiten
- Erschienen 2023
- tredition
- paperback -
- Erschienen 1990
- Luchterhand,Frankfurt/M/- 1...
- hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2025
- Edition Lammerhuber
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2022
- Dorling Kindersley Verlag
- paperback
- 296 Seiten
- Erschienen 2017
- Bayer Verlag