

Engagiert und gesund bleiben
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Beschreibung
Vor dem Hintergrund von Arbeitsverdichtung und permanenten Strukturanpassungen fällt es Helfenden immer schwerer, ein dynamisches Gleichgewicht aller Lebensbereiche zu wahren. Die Fachleute für die Gesundheit haben das Klientenwohl fest im Blick, nicht aber immer das eigene Wohlbefinden. Kluge Selbstvorsorge ist aber die Voraussetzung, um helfen zu können und vermeidet das Burnout. Die vom Autor vorgestellten Präventionsstrategien enthalten Anleitungen zum Innehalten, Übungen zur Achtsamkeit und praktische Tipps für den eigenverantwortlichen Umgang mit Gesundheit. . Die praktische Anti-Burnouthilfe für alle psychosozialen Berufe . Mit Konzepten aus Salutogenese, Resilienzförderung und Logotherapie . Mit kostenlosem Downloadmaterial von Lauterbach, Matthias
Produktdetails

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Über den Autor
Dr. med. Matthias Lauterbach ist Facharzt für Psychiatrie und Facharzt für psychotherapeutische Medizin. Er hat eine Ausbildung in systemischer Therapie und Beratung und laufende Lehrtätigkeiten als Lehrtherapeut, Supervisor und Coach. Diverse Veröffentlichungen.
- Hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2004
- Urban + Vogel GmbH
- Hardcover
- 188 Seiten
- Erschienen 2010
- Kohlhammer W.
- Hardcover
- 206 Seiten
- Erschienen 2005
- Trias
- Hardcover
- 202 Seiten
- Erschienen 2014
- Rüffer&Rub Sachbuchverlag