Brainspotting: Wie Sie Probleme, Traumata und emotionale Belastungen gezielt auflösen
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Beschreibung
"Brainspotting: Wie Sie Probleme, Traumata und emotionale Belastungen gezielt auflösen" von Anni Pott ist ein Buch, das sich mit der therapeutischen Methode des Brainspottings beschäftigt. Diese Technik wurde entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, emotionale Blockaden, Traumata und psychische Belastungen zu überwinden. Das Buch erklärt die Grundlagen dieser Methode und wie sie im Vergleich zu anderen therapeutischen Ansätzen funktioniert. Anni Pott beschreibt praxisnah, wie Brainspotting angewendet werden kann und gibt Einblicke in Fallbeispiele sowie Übungen zur Selbstanwendung. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre emotionalen Herausforderungen bewältigen können.
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