Brainspotting: Wie Sie Probleme, Traumata und emotionale Belastungen gezielt auflösen
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Beschreibung
"Brainspotting: Wie Sie Probleme, Traumata und emotionale Belastungen gezielt auflösen" von Anni Pott ist ein Buch, das sich mit der psychotherapeutischen Methode des Brainspotting befasst. Diese Technik wurde entwickelt, um Menschen bei der Bewältigung von Traumata und emotionalen Belastungen zu unterstützen. Das Buch erklärt die Grundlagen von Brainspotting und wie es sich von anderen therapeutischen Ansätzen unterscheidet. Es bietet Einblicke in die Funktionsweise des Gehirns und wie emotionale Heilung durch gezielte Augenpositionen gefördert werden kann. Anni Pott beschreibt praktische Anwendungen der Methode und gibt Fallbeispiele, um ihre Wirksamkeit zu veranschaulichen. Ziel des Buches ist es, Therapeuten sowie interessierten Laien ein Werkzeug an die Hand zu geben, um tiefsitzende emotionale Probleme effektiv anzugehen.
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