
Rückenschule
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Beschreibung
Rückenschmerzen können jeden treffen! Lange Sitzungen am Computer oder falsche Belastungen sind die häufigsten Ursachen. Dabei ist es so einfach, etwas dagegen zu tun: Durch die Stärkung und Entspannung der Rückenmuskulatur mit einfachen Übungen können wir Rückenschmerzen vorbeugen! Mit dem Begriff 'Rückenschule' werden Übungen und Bewegungsabläufe bezeichnet, die dazu geeignet sind, den Rücken zu kräftigen, bestehende Verspannungen abzubauen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Durch die hochwertige Laminierung kann die Info-Tafel über viele Jahre hinweg genutzt werden und ist sogar feucht abwischbar. Tipp: Mehr als diese Tafel und eine Matte benötigen Sie nicht für die Durchführung der Übungen! von Schulze, Michael
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 433 Seiten
- Erschienen 2015
- Springer
- Kartoniert
- 263 Seiten
- Erschienen 2010
- facultas / maudrich
- Kartoniert
- 112 Seiten
- Erschienen 2018
- Trias
- Kartoniert
- 64 Seiten
- Erschienen 2009
- Trias
- Unbekannter Einband
- 64 Seiten
- Erschienen 2006
- Trias
- paperback
- 112 Seiten
- Erschienen 2010
- Trias
- hardcover
- 400 Seiten
- Erschienen 2010
- Churchill Livingstone
- Kartoniert
- 183 Seiten
- Erschienen 2003
- Congress Compact 2C
- Hardcover
- 180 Seiten
- Erschienen 2005
- Deutscher Ärzteverlag
- Audio-CD -
- Erschienen 2015
- Jumbo
- Gebunden
- 226 Seiten
- Erschienen 2014
- Urban & Fischer Verlag/Else...