Waldbaden mit Yoga – Kartenset: 40 Karten mit Anleitung

Name: Waldbaden mit Yoga – Kartenset: 40 Karten mit Anleitung
Price: 21.58 EUR
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Author: Gugenberger-Wachtler, Silke
ISBN: 3864103835

Gugenberger-Wachtler, Silke

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Windpferd Verlagsgesellschaft mbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3864103835

Verlag:

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2023-03-22

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Beschreibung

Waldbaden mit Yoga – Kartenset: 40 Karten mit Anleitung

40 Karten mit Anleitung

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"Waldbaden mit Yoga – Kartenset: 40 Karten mit Anleitung" von Silke Gugenberger-Wachtler ist ein praktisches Set, das die wohltuenden Effekte des Waldbadens mit der entspannenden Praxis des Yoga kombiniert. Das Set besteht aus 40 illustrierten Karten, die sowohl Anleitungen für Yoga-Übungen als auch Impulse für Achtsamkeitsübungen im Wald bieten. Jede Karte enthält detaillierte Beschreibungen und Tipps, um die Übungen korrekt auszuführen und die Verbindung zur Natur zu vertiefen. Ziel des Sets ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, indem man sich auf die heilende Kraft der Natur einlässt.

Produktdetails

Einband:

Box

Seitenzahl:

Erschienen:

2023-03-22

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783864103834

ISBN:

3864103835

Verlag:

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH

Gewicht:

235 g

Auflage:

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Über den Autor

Gugenberger-Wachtler, Silke

Silke Gugenberger-Wachtler ist Waldbaden-Trainerin i.A., Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin und Elementarpädagogin. Ihre Liebe gilt der Natur und der Arbeit mit Menschen. Sie glaubt fest daran, dass das Universum uns alles bietet, was wir brauchen, um langfristig glücklich und gesund zu bleiben. Wir müssen nur unseren Geist, unsere Seele und unseren Körper für die Erfahrungen der Natur und der Liebe öffnen. Die Autorin hat bereits zwei Bücher über Kräuterheilkunde sowie zwei vegane Kochbücher veröffentlicht.