Beckenboden - deine geheime Kraft
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Beschreibung
Der Beckenboden ist das Zentrum des Körpers, von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Er hält die inneren Organe an ihrem Platz und trägt während der Schwangerschaft das heranwachsende Kind. Mit den Übungen in diesem Buch können Leserinnen jeden Alters Kräfte zurückgewinnen oder neu aufbauen. Sie können an Präsenz und Achtsamkeit gewinnen, zu einem klaren körperlichen Selbstbewusstsein finden, Sexualität lustvoller leben und sich leichter wohlfühlen und entspannen. von Klein, Margarita
Produktdetails
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Über den Autor
Margarita Klein ist Hebamme und Diplom-Pädagogin sowie ausgebildet in systemischer Beratung/Familientherapie und Hypnotherapie. Sie ist Mitbegründerin des Geburtshauses Altona und hat bereits mehrere Bücher zu den Themen Schwangerschaft und Geburt veröffentlicht. Die Autorin lebt in Hamburg, ist Mutter von zwei erwachsenen Töchtern und Großmutter. Sie leitet im KREISEL e.V. - Institut für Weiterbildung und Familienentwicklung den Fachbereich "Frühe Kindheit" mit einem vielfältigen Fortbildungsangebot und den "kleinen KREISEL": Hebammenpraxis, Familienraum und Praxis für systemische Lösungen. www.kreiselhh.de.
- Kartoniert
- 142 Seiten
- Erschienen 2018
- Trias
- Kartoniert
- 139 Seiten
- Erschienen 2022
- Trias
- Kartoniert
- 239 Seiten
- Erschienen 2018
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 216 Seiten
- Erschienen 2022
- Achielverlag
- hardcover
- 64 Seiten
- Erschienen 2004
- Verlag Herder
- pamphlet
- 40 Seiten
- Schlüter




