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Loeper Karlsruhe

Leichtigkeit in Bewegung

Name: Leichtigkeit in Bewegung
Author: Höfer, Frank

Höfer, Frank

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Loeper Karlsruhe

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783860596272

Verlag:

Loeper Karlsruhe

Seitenzahl:

80 Seiten

Auflage:

Erschienen:

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Beschreibung

Leichtigkeit in Bewegung

25 kleine Feldenkrais-Lektionen

Auf leichtem Fuße gehen, ohne ein Bruder Leichtfuß zu sein, schwere Dinge leicht oder leichter nehmen, ohne leicht-sinnig zu werden - das sind erstrebenswerte Ziele. Mit den hier anschaulich beschriebenen Lektionen können Sie diese Leichtigkeit ohne großen zeitlichen Aufwand erreichen. Stetes Üben ist förderlich. Nehmen Sie sich möglichst jeden Tag Zeit für die kurzen Bewegungssequenzen. Sie werden reichlich belohnt werden und feststellen, dass Sie sich im Laufe der Zeit müheloser und leichter bewegen. von Höfer, Frank