Embodying Well-Being, oder Wie man sich trotz allem wohl fühlen kann
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Embodying Well-Being, oder Wie man sich trotz allem wohl fühlen kann" von Julie Henderson ist ein Buch, das sich mit der Förderung des Wohlbefindens durch körperliche und geistige Übungen beschäftigt. Henderson kombiniert in ihrem Werk Ansätze aus der Psychologie, Körperarbeit und Meditation, um den Lesern praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie trotz Stress und Herausforderungen im Alltag ein Gefühl des Wohlbefindens erreichen können. Das Buch bietet eine Vielzahl von Techniken zur Selbstwahrnehmung und Entspannung, die darauf abzielen, sowohl den Körper als auch den Geist zu stärken. Durch Achtsamkeit und bewusste Bewegung sollen Leser lernen, sich besser mit ihrem eigenen Körper zu verbinden und eine positive innere Haltung zu entwickeln.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
