Wie geht`s Dir -
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Beschreibung
„Wie geht’s Dir?“ ist ein Buch von Autorin und Psychologin Dr. Eva Wlodarek, das sich mit der Bedeutung von Emotionen und deren Einfluss auf unser Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch beleuchtet, wie wichtig es ist, sich seiner eigenen Gefühle bewusst zu werden und diese zu verstehen, um ein erfüllteres Leben zu führen. Es bietet praktische Tipps und Strategien zur emotionalen Selbstreflexion und zeigt Wege auf, wie man mit negativen Gefühlen umgehen kann. Zudem wird die Rolle von Empathie und zwischenmenschlichen Beziehungen für das emotionale Gleichgewicht thematisiert. Durch anschauliche Beispiele und Übungen lädt das Buch dazu ein, eine tiefere Verbindung zu den eigenen Emotionen aufzubauen.
Produktdetails
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