Achtsamkeit für jeden Tag: Aufsteller mit Naturfotos, inspirierenden Zitaten und wohltuenden Achtsamkeitsübungen.
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Beschreibung
"Achtsamkeit für jeden Tag" vom Groh Verlag ist ein inspirierendes Buch, das als täglicher Begleiter zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe dient. Es kombiniert wunderschöne Naturfotos mit inspirierenden Zitaten, die zum Nachdenken anregen und Motivation bieten. Ergänzt werden diese visuellen und literarischen Elemente durch wohltuende Achtsamkeitsübungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Der Aufsteller-Charakter des Buches ermöglicht es, täglich eine neue Seite aufzuschlagen und sich so regelmäßig kleine Momente der Besinnung und Entspannung zu gönnen. Ideal für alle, die in ihrem täglichen Leben mehr Präsenz und Gelassenheit suchen.
Produktdetails
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