Selbstliebe: Kleine Anleitung für ein gutes Leben | Psychologisch fundiert, leicht verständlich, mit Übungen (Motivation mit Alina Pom)
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Beschreibung
"Selbstliebe: Kleine Anleitung für ein gutes Leben" von Alina Pom ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Selbstliebe und persönlichem Wohlbefinden auseinandersetzt. Das Buch bietet eine psychologisch fundierte und leicht verständliche Einführung in die Bedeutung der Selbstakzeptanz und wie sie das tägliche Leben positiv beeinflussen kann. Alina Pom kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, eine gesunde Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Durch motivierende Tipps und anschauliche Beispiele zeigt sie Wege auf, um negative Denkmuster zu überwinden und das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.
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