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Tai Chi Chuan mit Senioren

Name: Tai Chi Chuan mit Senioren
Author: Gottschalk, Ursula

Gottschalk, Ursula

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3844814655

Verlag:

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2012-01-16

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Beschreibung

Tai Chi Chuan mit Senioren

Dieses Buch wurde für und mit Senioren verfasst, um zu zeigen, dass es für das Erlernen von Tai Chi Chuan keine Einschränkungen gibt.Diese Art der Bewegung ist für Menschen jeden Alters geeignet und sorgt gerade bei älteren Personen dafür, dass Stabilität, Mobilität und Eigenständigkeit erhalten bleiben oder auch wiedererlangt werden. So gesehen ist Tai Chi auch eine wirksame Sturzprophylaxe. von Gottschalk, Ursula