Wenn die Welt aus den Fugen gerät: Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten
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Beschreibung
"Wenn die Welt aus den Fugen gerät: Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten" von Christian Firus ist ein Buch, das sich mit der allgegenwärtigen Angst in Zeiten von Unsicherheit und Krisen auseinandersetzt. Der Autor untersucht, wie sich Ängste auf individueller und gesellschaftlicher Ebene manifestieren und welche psychologischen Mechanismen dabei eine Rolle spielen. Firus bietet Einblicke in die Ursachen von Angst und zeigt auf, wie man konstruktiv mit diesen Gefühlen umgehen kann. Er gibt praktische Ratschläge und Strategien an die Hand, um Resilienz zu stärken und in schwierigen Zeiten einen klaren Kopf zu bewahren. Durch eine Kombination aus psychologischen Erkenntnissen und persönlichen Geschichten ermutigt das Buch die Leser, ihre Ängste zu verstehen und ihnen mit Zuversicht zu begegnen.
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