Dem Leben wieder trauen: Traumaheilung nach sexueller Gewalt
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Beschreibung
"Dem Leben wieder trauen: Traumaheilung nach sexueller Gewalt" von Ellen Spangenberg ist ein einfühlsames und unterstützendes Buch, das sich mit der Heilung und Bewältigung nach Erfahrungen sexueller Gewalt auseinandersetzt. Die Autorin, selbst erfahren in der therapeutischen Arbeit mit Traumapatienten, bietet Betroffenen sowie deren Angehörigen wertvolle Einblicke in den Heilungsprozess. Das Buch beleuchtet die psychologischen Auswirkungen von sexuellem Missbrauch und bietet praktische Anleitungen und Übungen zur Traumabewältigung. Es legt einen besonderen Fokus auf die Wiedererlangung des Vertrauens in das eigene Leben und die eigenen Fähigkeiten. Mit einer Mischung aus theoretischem Wissen, Fallbeispielen und praktischen Ratschlägen dient es als hilfreicher Leitfaden für alle, die den Weg der Heilung beschreiten möchten.
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