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Wirbelsäulen-Workout

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3835416030
Verlag:
Seitenzahl:
95
Auflage:
-
Erschienen:
2016-09-13
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Beschreibung

Wirbelsäulen-Workout

Zum Vorbeugen und Lindern bereits vorhandener Beschwerden: einfache Übungen, die wirklich helfen. Zur Muskelkräftigung, zur Steigerung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, zur Entspannung. Kurzprogamme für den Alltag, für Eilige und fürs Büro. von Bleis, Carola

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
95
Erschienen:
2016-09-13
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783835416031
ISBN:
3835416030
Verlag:
Gewicht:
269 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Carola Bleis arbeitet seit über 20 Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien und Massage im Bereich Physiotherapie, Naturheilkunde und Wellness an unterschiedlichen Schulen für Physiotherapie sowie an verschiedenen Erwachsenenbildungsstätten. Sie ist ausgebildete Rückenschul-Instruktorin sowie Feldenkrais- und Yoga-Pädagogin und leitet Weiterbildungen und Seminare in diesen Bereichen. Seit 2002 schreibt sie Fachbücher bzw. Artikel für unterschiedliche Fachzeitschriften der Bewegungslehre, und hat eine neue, sanfte und effektive Bewegungsmethode entwickelt, welche patentrechtlich geschützt wurde: Wellenetics


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