
Faszien-Training
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Beschreibung
Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern. von Wessels, Miriam und Oellerich, Heike
Produktdetails

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Über den Autor
Miriam Wessels entdeckte während ihres klassischen Sportstudiums ihre Leidenschaft für ganzheitliche Bewegungsformen im Allgemeinen und Yoga im Speziellen. Sie ist Heilpraktikerin, Rückenschullehrerin, Ausbilderin für Yogalehrer und Therapeuten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Schwerpunkt "Kundalini Yoga". Miriam Wessels hat Bewegungskonzepte wie "Bauch-Yoga", "Yogadancing" und "mantra moves" entwickelt.
- Kartoniert
- 184 Seiten
- Erschienen 2021
- Trias
- Gebunden
- 170 Seiten
- Erschienen 2021
- Thieme
- Gebunden
- 170 Seiten
- Erschienen 2018
- Thieme
- Kartoniert
- 78 Seiten
- Erschienen 2018
- Freya
- Hardcover
- 221 Seiten
- Erschienen 2015
- Südwest Verlag
- Hardcover
- 216 Seiten
- Erschienen 2007
- Zabert Sandmann
- Kartoniert
- 206 Seiten
- Erschienen 2019
- Meyer & Meyer
- Hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2014
- Delius Klasing
- hardcover
- 284 Seiten
- Erschienen 2007
- Thieme