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Faszien-Training

Name: Faszien-Training
Author: Wessels, Miriam und Oellerich, Heike

Wessels, Miriam und Oellerich, Heike

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3835415743

Verlag:

blv

Seitenzahl:

128

Auflage:

Erschienen:

2016-12-15

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Beschreibung

Faszien-Training

Jünger, schöner, beweglicher

Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern. von Wessels, Miriam und Oellerich, Heike

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

128

Erschienen:

2016-12-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783835415744

ISBN:

3835415743

Verlag:

blv

Gewicht:

341 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Fitness & Kraftsport

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Über den Autor

Wessels, Miriam und Oellerich, Heike

Miriam Wessels entdeckte während ihres klassischen Sportstudiums ihre Leidenschaft für ganzheitliche Bewegungsformen im Allgemeinen und Yoga im Speziellen. Sie ist Heilpraktikerin, Rückenschullehrerin, Ausbilderin für Yogalehrer und Therapeuten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Schwerpunkt "Kundalini Yoga". Miriam Wessels hat Bewegungskonzepte wie "Bauch-Yoga", "Yogadancing" und "mantra moves" entwickelt.