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Detox Ganzheitlich entgiften
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Detox Ganzheitlich entgiften

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3835415131
Verlag:
blv
Seitenzahl:
127
Auflage:
-
Erschienen:
2016-01-08
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Beschreibung

Detox Ganzheitlich entgiften
Von Mini-Kur bis 2-Wochen-Programm

Die Bausteine für ein individuelles Detox-Programm zusammenstellen - mit konkreten Kur-Plänen. Ernährung: Rezepte für alle Mahlzeiten und für Getränke. Bewegung und Entspannung: Yoga, Spaziergänge, Atem- und Mentalübungen, Meditationen. Wellness: Bäder, Sauna, Massagen.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
127
Erschienen:
2016-01-08
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783835415133
ISBN:
3835415131
Verlag:
blv
Gewicht:
347 g
Auflage:
-
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Über den Autor

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Innere Ausgeglichenheit durch bewusste, gesundheitlich orientierte Körperarbeit zu erreichen, das ist das Rezept von Barbara Heiner. Seit mehr als zehn Jahren begleitet sie als Pilates- und Bewegungspädagogin, Entspannungstherapeutin und Seminarleiterin in Bewegungsklassen und Seminaren Menschen auf diesem Weg. Ihr Unterricht ist von methodischer und didaktischer Klarheit gekennzeichnet und wird von zahlreichen Erfahrungen auf verschiedenen Gebieten geprägt, die sich, wie sie selbst sagt, gegenseitig beeinflussen und hervorragend ergänzen.

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