Scheinfasten - Das Rezeptbuch

Name: Scheinfasten - Das Rezeptbuch
Author: Hobelsberger, Bernhard und Kleine-Gunk, Ber

Hobelsberger, Bernhard und Kleine-Gunk, Ber

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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3833887192

Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2023-02-01

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Beschreibung

Scheinfasten - Das Rezeptbuch

Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspricht wie Heil- oder Wasserfasten. Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich: Es ist noch besser. Denn Scheinfasten genießt auch den Segen der Wissenschaft. Genau wie andere Fastenformen löst es im Organismus einen natürlichen Prozess der Zellreinigung und -regeneration aus, auch als "Autophagie" bekannt. Dieses Gesundheitskochbuch führt schrittweise und einfühlsam durch die 5-Tage-Kur: Fasten leicht gemacht: Gewicht verlieren, Selbstheilung aktivieren und die Zellen auf Verjüngung umpolen mit der revolutionären fastenimitierenden Diät (»Fasting Mimicking Diet«).Der Tag-für-Tag-Fastenguide: Was passiert heute im Körper? Was tun, wenn der Hunger kommt? Wann schaltet der Stoffwechsel auf Fettverbrennung um? Praxisnahe Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Scheinfasten.Einfach köstlich: 50 vegane Low-Carb-Rezepte nach dem Original-Scheinfasten-Prinzip. von Hobelsberger, Bernhard;Kleine-Gunk, Bernd;

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2023-02-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783833887192

ISBN:

3833887192

Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Gewicht:

348 g

Auflage:

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Über den Autor

Hobelsberger, Bernhard und Kleine-Gunk, Ber

Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin ¿FOCUS Gesundheit¿ mit dem Schwerpunkt Medizin.