Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was...

"Scheinfasten – Das Rezeptbuch" von Bernd Kleine-Gunk bietet eine praktische Einführung in die Methode des Scheinfastens, einer speziellen Form der Ernährung, die darauf abzielt, die gesundheitlichen Vorteile des Fastens zu nutzen, ohne...