Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen (Abnehmen mit GU)
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Beschreibung
„Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen“ von Julie Gorkow ist ein Ratgeber, der sich speziell an Frauen richtet, die gesund und nachhaltig abnehmen möchten. Das Buch kombiniert aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps und Strategien, um den Gewichtsverlust zu unterstützen. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der neben Ernährungsratschlägen auch Aspekte wie Bewegung, mentale Gesundheit und Motivation berücksichtigt. Gorkow legt Wert darauf, dass Abnehmen nicht nur durch kurzfristige Diäten erreicht werden kann, sondern durch langfristige Veränderungen im Lebensstil. Leserinnen werden ermutigt, ihre individuellen Bedürfnisse zu erkennen und einen personalisierten Plan zu entwickeln, der ihnen hilft, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2020
- Gräfe & Unzer Verlag in der...
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2009
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Taschenbuch
- 192 Seiten
- Erschienen 2020
- Gräfe & Unzer Verlag in der...
- Kartoniert
- 315 Seiten
- Erschienen 2004
- Artulen Verlag GmbH
- Kartoniert
- 253 Seiten
- Erschienen 2018
- Südwest Verlag
- hardcover
- 239 Seiten
- Erschienen 1999
- Gräfe und Unzer
- hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 1998
- LPG Services SA.



