Kugelzeit: Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett (GU Schwangerschaft)
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Beschreibung
"Kugelzeit: Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett" von Maike Mauer ist ein Ratgeber, der werdende Mütter durch die aufregende Zeit der Schwangerschaft und das darauffolgende Wochenbett begleitet. Das Buch bietet praktische Tipps und fundierte Informationen, um diese Phasen möglichst stressfrei und bewusst zu erleben. Es behandelt Themen wie körperliche Veränderungen, emotionale Herausforderungen und die Vorbereitung auf die Geburt. Zudem werden Entspannungstechniken und Übungen vorgestellt, die helfen sollen, gelassener mit den neuen Lebensumständen umzugehen. Maike Mauer legt großen Wert darauf, Frauen zu ermutigen, auf ihren Körper zu hören und sich selbst in dieser besonderen Zeit Gutes zu tun.
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