Be Your Best
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3833862327
Verlag:
Seitenzahl:
189
Auflage:
-
Erschienen:
2018-01-02
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Beschreibung
Be Your Best
Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben
Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen mentalen Tipps bietet Anleitungen für jeden Tag mit dem Ziel, nicht nur Kraft aufzubauen, sondern dabei auch innere Ruhe zu finden. Weil nur ein gesundes Gleichgewicht aus körperlicher Vitalität und seelischer Ausgeglichenheit Bestand hat, steigerst du mit "Be Your Best" nicht nur deine Power sondern lernst auch Stress leichter abzubauen, deine persönlichen Ziele klar zu definieren, mehr Energie aufzubauen und deine Motivation nie aus den Augen zu verlieren. Der umfassender Ansatz für dein Hammerleben! von Soost, Detlef
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
189
Erschienen:
2018-01-02
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833862328
ISBN:
3833862327
Verlag:
Gewicht:
628 g
Auflage:
-
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