Vom Kämpfen und Lernen: Was mich die Kampfkunst über das Leben lehrt
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Beschreibung
"Vom Kämpfen und Lernen: Was mich die Kampfkunst über das Leben lehrt" von Lisa Maria Potthoff ist ein inspirierendes Buch, in dem die Autorin ihre persönlichen Erfahrungen mit der Kampfkunst teilt und aufzeigt, wie diese Disziplin ihr Leben positiv beeinflusst hat. Potthoff beschreibt, wie sie durch das Training nicht nur körperliche Stärke und Technik erlangt hat, sondern auch mentale Resilienz und innere Ruhe. Die Lektionen aus der Kampfkunst überträgt sie auf alltägliche Herausforderungen und betont die Bedeutung von Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin und Achtsamkeit. Das Buch bietet eine Mischung aus autobiografischen Erlebnissen, philosophischen Betrachtungen und praktischen Ratschlägen, die Leserinnen und Leser dazu ermutigen sollen, ihre eigenen Stärken zu entdecken und im Alltag anzuwenden.
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