Endlich durchatmen: Wirksame Atemübungen bei Asthma, Bronchitis und COPD
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783830480631
Verlag:
Seitenzahl:
112
Auflage:
-
Erschienen:
2015-06-17
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Beschreibung
Endlich durchatmen: Wirksame Atemübungen bei Asthma, Bronchitis und COPD
Damit Sie wieder Luft bekommen! Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemnot als ständigen Begleiter – vor allem bei körperlicher Belastung. Effektive Soforthilfe. Bei akuter Atemnot bringen Übungen wie die "Lippenbremse" schnell und effektiv Erleichterung. Atemwege offen halten. Mit der "richtigen" Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien und werden lästige Hustenattacken los. Muskulatur stärken. Durch Atemgymnastik und einfache Übungen stärken Sie Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre körperliche Fitness.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
112
Erschienen:
2015-06-17
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783830480631
ISBN:
9783830480631
Verlag:
Gewicht:
160 g
Auflage:
-
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