Medical Fitness: Indikationsbezogene Übungen
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Beschreibung
"Medical Fitness: Indikationsbezogene Übungen" von Sonja Keller ist ein Fachbuch, das sich auf die Entwicklung und Durchführung von maßgeschneiderten Fitnessprogrammen konzentriert, die auf spezifische medizinische Indikationen abgestimmt sind. Das Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Erstellung von Übungsprogrammen für Menschen mit unterschiedlichen gesundheitlichen Bedürfnissen und Einschränkungen. Es kombiniert theoretisches Wissen über Anatomie und Physiologie mit praktischen Anleitungen zu Übungen, die helfen können, bestimmte gesundheitliche Probleme zu lindern oder zu verbessern. Ziel des Buches ist es, sowohl Fachleuten im Gesundheits- und Fitnessbereich als auch interessierten Laien Werkzeuge an die Hand zu geben, um individuelle Trainingspläne zu entwickeln, die Sicherheit und Effektivität gewährleisten.
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