Terlusollogie: Atmen nach Mond und Sonne
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Beschreibung
"**Terlusollogie: Atmen nach Mond und Sonne**" von Christian Hagena beschäftigt sich mit der Theorie der Terlusollogie, die davon ausgeht, dass die Atemtypen von Menschen durch die Einflüsse von Sonne und Mond bestimmt werden. Die Grundidee ist, dass es zwei Haupttypen gibt: den solar-lunaren und den lunar-solaren Typ. Diese Typen sollen beeinflussen, wie Menschen atmen und welche Lebensweise für sie am besten geeignet ist. Das Buch erklärt, wie man seinen eigenen Atemtyp bestimmen kann und bietet Anleitungen zur Anpassung von Alltagsgewohnheiten entsprechend diesem Typ. Ziel ist es, durch das Verständnis des eigenen Atemtyps Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Hagena beschreibt dabei sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen zur Umsetzung der Terlusollogie im täglichen Leben.
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